夜の熱中症対策 寝る前の水分補給 と 室温管理

寝る前の水分補給に経口補水液

経口補水液は吸収されやすくトイレも近くならない。

作り方
砂糖 20g
塩 1.5g
水 500ml

クーラーの設定は28度で扇風機を併用。

首や脇を布団から出す。

おはよう日本 NHK

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経口補水液ゼリータイプ

経口補水液 オーエスワン(OS-1) 200ml×30本日本薬剤 経口補水液 500ml×24本【ケース販売】OS-1 オーエスワンゼリー 経口補水液 200g*6個

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